Il est bon de s’en rappeler …

Pour le VTT, bien vérifier:

o Tous les serrages : les « blocages rapides » (roues, selles), pédales, potence, cintre, etc

o La pression et l’état des pneus

o Le réglage des dérailleurs, des freins

o L’états des câbles et gaines des freins et du dérailleur

o jeux dans les roulements : direction, pédalier, moyeux, roue libre, pédales

Après chaque sortie, le petit entretien courant consiste à :

Nettoyer les flancs de jantes et les patins (à l'alcool à brûler ou l'acétone)
Lubrifier les différentes articulations après les avoir nettoyées et dégraissées (chaîne, dérailleurs, etc...)
De temps à temps, enlever et graisser légèrement…

NETTOYAGE

Ton vélo peut se nettoyer tout simplement avec un jet d'eau, de l'eau savonneuse et une éponge. Les parties de la transmission peuvent être nettoyées avec une petite brosse.
Évite les jets trop puissants, ils peuvent endommager l'émaillage du cadre ; évite de diriger le jet sur toutes les parties mécaniques.
Essuie et fais sécher soigneusement ton vélo.

Pour le pratiquant, voici quelques rappels :

· Le casque n’est pas un accessoire ; il représente une sécurité indispensable.

· Pour ce qui est de l’habillement, prévoir des vêtements de circonstances (intempéries, chaleur, sortie nocturne).

· Le port de gants est conseillé notamment pour une protection contre les ronces, les branches ou pire contre les chutes.

· Mieux vaut utiliser les circuits VTT . Le sentier du littoral est formellement interdit aux Vététistes et aux cavaliers. Seules certaines portions sont autorisées comme à Plouha (N°13-14-15), et Matignon-St Cast (N°51) mais avec une réglementation spécifique (voir fiche VTT)

· Pour ce qui est des chemins balisés, le respect des promeneurs, des propriétés traversées ainsi que l’environnement (faune, flore) , tout ceci est essentiel pour une meilleure cohabitation et la pérennisation des autorisations de passages. Il en va de l’avenir de la Randonnée en général.

Les pauses sont parfois bienvenue notamment pour profiter au mieux des sites rencontrés.